インソールの効果|足のことならからだ康房(からだこうぼう)
身体のバランスがインソールによってどのくらいコントロールされるのか足底圧測定器を用いて評価してみてみました。
靴を履いて、両脚で10回スクワット時の重心変化をみました。インソールを使っていない時は、重心が左に偏位し、指先に力を入れてバランスをとっているのが分かります。オーダーメイドインソールをいれた場合は、重心が左右の足の中心にきてバランスが良い状態になっています。
次に、片脚スクワットで重心の軌跡を評価しました。靴のみでインソールを入れていない場合は、前側に過剰な圧が出ていますが、オーダーメイドインソールを入れた場合は、重心の前後方向への大きな乱れはなくなり、安定した片脚スクワットができるようになりました。
右脚でも評価してみました。オーダーメイドインソールを使った場合は、左脚と同様に前後方向の重心の偏位は減少し、安定したスクワットが出来るようになっています。
重心の安定化は、歩行やスポーツ動作においても重要なことです。重心が乱れると、足より近位にある膝関節、股関節、体幹にまで影響を及ぼすことになります。
オーだメイドインソールはここまで重心をコントロールすることができます!当店では、インソール作成前後に足圧測定等により効果を見える化しています。
オーダーメイドインソールをご検討の方は東京都町田市にあるからだ康房へ是非ご相談ください。